Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 70.96g | Carbs: 215.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Наш Лидер Салат из Морской Капусты с Луком и Морковью, Ашан Драники Картофельные, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар . Lunch: Дикси Вафельная Трубочка, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Каравай Ватрушка Домашняя. Dinner: Магнит Слива, Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты в Духовке, Каравай Ватрушка Домашняя. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами, Дивный Берег Кета Соленая , Сливочное Масло, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|