Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 80.68g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гречка Вареная, Индилайт Шарики из Индейки. Dinner: Глобус Хлеб Эстонский, Нектарины, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Milka Печенье Choco Cow. Snacks/Other: Липтон Зеленый Чай, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilita2775's Weight History
|