Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 70.47g | Carbs: 188.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Финик, Хліб Львівський Заварний Чорних Хліб З Соняшником, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Lunch: Agrola Хліб Тостовий Зерновий, Брокколи Тушеные, Куриная Отбивная. Dinner: Oats&Honey Granola Energy Bar Чиа, Смесь Сушеных Фруктов, Ананас, Фанни Йогурт с Злаками 1%. Snacks/Other: Nestle Kitkat Chunky Salted Caramel, Санта Бремор Французский Краб, Жайвір Like Candy (Горіх+Чорнослив+Курага), Remira Козинаки на Фруктозі. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|