|
風邪引いたので何もしてなかったのに一気に体重下がった…((( ；ﾟДﾟ)))
風邪って恐ろしいわ。
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 104.13g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: 桃, オレンジ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン. Lunch: カボチャ, エノキ, 人参, チンゲンサイ, 玉ねぎ, ホクト 舞茸, 白菜, 長ねぎ, トマト, ホクト エリンギ, ライフ きぬ豆腐, サケ, 豚バラ. Dinner: 大山乳業 白バラ牛乳. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
10 Aug 19 by member: ヤママユガ
|
10 Aug 19 by member: s_n756
|
10 Aug 19 by member: dsnof
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|