|
Цель достигнута!💪 Но пока худеется,буду худеть. Скину ещё пару килограмм, прозапас так сказать. Скоро в отпуск,там пригодится😊
|
59.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 75.36g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Сибас, Rosanna Фасоль Белая, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Dinner: Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|