Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 231.90g | Carbs: 390.80g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Нектарин. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Астория Соус Майонезный, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Нектарин, Сыробогатов Сыр Лёгкий, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Ростик'c - KFC Тост с Сыром, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Баскин Роббинс Ванилла Лайт. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruletmann's Weight History
|