NatalieWentz's Journal, 09 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
66.7 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2019:
1712 kcal Fat: 62.27g | Prot: 91.47g | Carbs: 200.23g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Soia Drink Naturale, Eridania Zucchero di Canna, Farina d'avena. Lunch: Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno, Melone, Conad Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Carrefour Yogurt Greco Magro Caffè, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Banana. more...
steady weight





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