Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 63.32g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Петмол Сливки 11%, Яйцо, Аланталь Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Памперникел, Капустный Салат, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Булочка's Weight History
|