Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 119.34g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Микоян Ветчина из Окорока, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Овсянка, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Меридиан Дольче Вита. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapershikova0592's Weight History
|