|
Hur gick detta till? Jag har gjort som jag brukar med maten men bara börjat träna så smått igen och nu har jag gått upp. Tjuvvägde mig igår och vägde då 5 hg mindre än nu. Kan någon förklara detta för mig?
Och nej jag åt inte vätskebindande igår
|
84.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 155.42g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Milbona Soya Drink Unsweetened, Arla Lättmjölk, AXA Fiberhavregrynsgröt, Protein Pro Whey Gräddkola. Lunch: Protein Pro Whey Gräddkola, ICA i Love Eco Minimajskakor Gräddfil &Lök. Dinner: Marmara Kidneybönor, Zeta Rapsolja, ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Vitkål, Rödlök, Morötter. Snacks/Other: Blåbärsmuffins, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Protein Pro Strawberry Yoghurt Proteinbar, Vattenmelon. more...
|
|
3042 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 22 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
11 Aug 19 by member: wickian
|
Vätska, mer blod i omlopp.
12 Aug 19 by member: jean1molin
|
När jag börjar nytt program så kan jag få 2 kg träningsvärk. Men jag försöker att undvika det genom att ta det lättare de första passen.😀 ibland får jag omvänd effekt dvs träningen gör så att jag blir av med bunden vätska.
12 Aug 19 by member: Drutten2
|
Jag väger också mindre efter att jag tränat. Däremot äter jag de största målen efter träning å äter strax innan midnatt så om jag noterar min vikt nästkommande morgon vid 6-tiden så väger jag mer.
12 Aug 19 by member: jean1molin
|
Muskler väger mer än fett
16 Aug 19 by member: condann
|
Alltid ”mindfucking” att väga sig. Mät dig istället varje vecka på vä utvalda kroppsdelar. 😍
17 Aug 19 by member: tina.lilja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sacofricosis's Weight History
|