Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 33.78g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Ciasto Drożdżowe, Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli), Wiórki Kokosowe, Ryż z Jabłkami. Lunch: Placki z Jabłkami. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Snacks/Other: McDonald's Shake Waniliowy (Duży). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uncivildoux's Weight History
|