Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 129.51g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Тёма Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Тёма Биолакт Кисломолочный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Арахис . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapershikova0592's Weight History
|