Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 129.57g | Carbs: 282.71g.
Breakfast: Mleko, Crownfield Nougat Pillows. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Jabłko, Dawtona Przecier Pomidorowy, Sottile Gusto Pesto Zielone, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Pomidory Koktajlowe, Kukurydza, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g). Dinner: Czosnek, Bazylia, Jajko, Pomidory Koktajlowe. Snacks/Other: Miód, Orzechy Nerkowca, Truskawki, Hortex Jeżyny Mrożone, Jabłko, Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Lekki 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokosek93's Weight History
|