Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 57.85g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сахар, Белебеевский Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Морс Брусничный, Ролл с Лососем, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Ягодный Пирог. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Сахарный Песок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|