Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 120.17g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Лапша Удон, Яйцо, Лещ. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лещ. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Медовый Край Мёд, Lindt Шоколад 85% Какао, Greenfield Чай Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbarisskasuper's Weight History
|