Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 11.59g | Prot: 48.53g | Carbs: 210.56g.
Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|