Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 61.63g | Carbs: 206.44g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Руккола, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сыр Фета. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|