Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 98.07g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mission Deli Тортилья, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , SPAR Донар с Курицей, Голубика. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Куриное Филе, Груша, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|