Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 78.85g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Сахар, Рузком Говядина Домашнего Копчения, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Milky Way Minis, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Dinner: Дыня, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Milky Way Minis, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|