Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
МихаилКалинин
Journal
07 Aug 19
МихаилКалинин's Journal, 07 Aug 19
МихаилКалинин's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
талия 77
69.9 kg
Lost so far:
25.1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 07 August 2019:
2399 kcal
Fat: 22.97g | Prot: 111.68g | Carbs: 436.16g.
Breakfast:
O'Green Спагетти, Лента Котлеты Пожарские, Волоколамское Льняное Масло.
Lunch:
O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Котлеты Пожарские.
Dinner:
Лента Котлеты Пожарские, O Green Спагетти.
Snacks/Other:
O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Котлеты Пожарские.
more...
1950 kcal
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes.
more...
Losing 1.1 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
МихаилКалинин's Weight History
View Complete History