Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 92.95g | Carbs: 63.09g.
Breakfast: Божья Коровка Творог 5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Lunch: Шампиньоны, Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|