Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 43.49g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ideal Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. Lunch: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Щебекинская Макароны. Dinner: Азбука Вкуса Тирамису Классический. Snacks/Other: Рафинад, Макарун, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|