Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 38.90g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Вот Такие Пироги Пирог с Лесными Ягодами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|