busradikgoren's Journal, 06 Aug 19

Detoksta 1.günüm bitti. Kaldı 2 🤢

67.4 kg Lost so far: 15.6 kg. Still to go: 17.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2019:

2380 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Comments

ne detoksu yapiyosunuz

06 Aug 19 by member: cansuemir

Yeşil olan tüm otları kaynatıp suyunu içiyorum

06 Aug 19 by member: busradikgoren

Peki zararlı değil mi çok kaynatınca mesela ne kaynatıyorsun birde 3 gün yapma 2 gün yap 3. Gün bol proteinli ye ki kas yıkımı olmasın

07 Aug 19 by member: surupcudoktor

Hocamın kontrolünde yapıyorum. Kendi başıma bilinçsizce yapmıyorum.

07 Aug 19 by member: busradikgoren


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

busradikgoren's Weight History