Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 97.55g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая, Bio Max Биокефирный 1%, Желтый Стручковый Перец, Цветная Капуста, Тыква, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Lunch: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриное Филе, Тыква, Семга Слабосоленая, Перекресток Сыр Чеддер. Snacks/Other: Куриное Филе, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Баклажан, Myprotein BCAA, Power System Глютамин, Эвалар Омега-3, Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|