Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 60.91g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Томатный Сок, Гречка Отварная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|