Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 112.01g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Огурец (с Кожурой), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Monini Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарин, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Творог для Детей Раннего Возраста, Кукурузные Хлопья Сытопуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|