Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
75 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 70.01g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Иней Сервелат , Сыр Домашний, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Фрегат Тунец Консервы, Оладьи на Кефире, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Вареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% . Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Магнит Морковь Свежая, Сухари. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|