Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 108.68g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". Lunch: Руккола, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Галичина Кефир Нежирный, Галичина Кефир Нежирный, Benlianfood Rice Snacks. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Фруктово-Ореховая Смесь, Nestle Fitness Злаковый Батончик . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|