Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 77.06g | Carbs: 230.23g.
Breakfast: Овсяноблин, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Повидло Яблочное . Lunch: Метро Малина , Коровка из Кореновки Творог 9%, Махеевъ Повидло Яблочное . Dinner: Куриная Отбивная, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Тавр Сосиски Гановерские, Овсяноблин, Пятерочка Помидоры, Mamba Жевательные Конфеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Running - 14.5/kph - 17 minutes, Resting - 12 hours, Swimming (fast) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 10 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|