Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 92.37g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сарафаново Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3. Lunch: Сырник, Петелинка Куриное Филе, Растительное Масло, Слобода Майонез. Dinner: Абрикосы, Дикси Персики Плоские, Billa Чесночный Багет, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|