Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 106.89g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Кофе, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Рис, Кабачок, Лук, Лента Перец Ласточка, Грудка Индейки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сыр Российский, Творожено-сырная лепешка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дикая лиса's Weight History
|