Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 92.11g | Carbs: 303.05g.
Breakfast: Банан, RIOBA Сливки 10%, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, RIOBA Сливки 10%, Банан. Dinner: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Good Food Шаурма Классическая, Шаурма с Курицей, ВкусВилл Медовик Шоколадный , Магнит Овощи Гриль, Голубика, Мираторг Котлеты Вкусные, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Лента Леденцы Ассорти. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RIOBA Сливки 10%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|