Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 87.36g | Carbs: 214.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Булочка's Weight History
|