Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 27.79g | Carbs: 60.07g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Каша Пшенная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|