Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 38.43g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей, Щебекинская Макароны, Яшкино Крекер с Кунжутом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Батон, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|