Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 38.21g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Red Bull Red Bull, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Роса Морковь Корейская, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Росхлеб Лаваш. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|