Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 168.59g | Prot: 145.78g | Carbs: 59.51g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Бекон, Сыр Голландский. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Малина, Абрикосы. Snacks/Other: Колбаса, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|