Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 51.44g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны, Яйцо Всмятку, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. Dinner: Шампиньоны, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|