|
Wczoraj siłownia, więc pomimo większej ilości jedzenia i piwa po wszystkim: waga utrzymana.
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4414 kcal
|
Fat: 146.21g | Prot: 153.74g | Carbs: 279.35g.
Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Marwit Surówka Wiosenna, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Polędwiczka Wieprzowa. Dinner: Burger King Big King XXL. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne, Perła Perła Export, Koral Grand Gold, Vital Fresh Sok Pomarańczowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|