Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 97.54g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебец, Якобс Кофе 3 в 1, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Борщ, Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде с Ванилином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|