Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
143.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 93.01g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Slakon Конфета Желейная , Обычное Пиво, Тушеные Овощи, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
|
4243 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|