Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 95.37g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Спаржа по-Корейски, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Кролик Тушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Щука Жареная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Летний День Простокваша 6%, Куриные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надежда19901's Weight History
|