Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 83422.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 46.25g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Капуста. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaaalusha's Weight History
|