Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 82.05g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Савушкин Творожок Черника, Санта Бремор Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Домочай Хлеб "Болдинский ". Lunch: Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Картофель Отварной. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Яблоко, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом , Яблоко, Wellness Коктейль Шоколадный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|