Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 82.73g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареным Луком, Картофель Отварной. Lunch: Сладкая Булочка, Майонез, Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Гречка Отварная. Dinner: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Батон, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Джинн Семечки с Морской Солью, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Тёма Биолакт без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|