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Aumento de peso pós-férias 🤦🏼♀️
“E lá vou eu começar tudo de novo!!! “
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61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 72.67g | Prot: 96.23g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Nestlé Creme de Leite Leve, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Maçã Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nespresso Café, Catupiry Cream Cheese , Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Kicaldo Feijão Branco. more...
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448 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Lu Armendani's Weight History
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