Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2795 kcal
|
Fat: 130.06g | Prot: 134.95g | Carbs: 264.35g.
Breakfast: Тортугалия Торт Поленница. Lunch: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Макароны Отварные, Курица Вареная, Хрустёпка Подушечки Хрустящие с Кремовой Начинкой со Вкусом Сгущенки, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пицца Домашняя. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|