Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 109.78g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Kawa z Mlekiem, Miletto Twaróg Chudy, Gzella Szynka Wołowa, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Jajko. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Auchan Tortilla Pszenna o Smaku Szpinaku. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|