Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 83423.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 53.24g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaaalusha's Weight History
|